Bayangkan ini: tim basket sekolahmu sedang bertanding melawan sekolah rival di sebuah kompetisi bergengsi. Penonton bersorak, pelatih berteriak, dan pemain berlari dengan semangat...
ByJBGroup01/04/2025Siapa di antara kita yang tidak ingin memiliki tubuh yang bugar dan berotot? Dengan banyaknya metode latihan yang tersedia, terkadang kita bingung memilih...
ByJBGroup31/03/2025Siapa bilang usia hanya menghalangi seseorang untuk berprestasi di dunia olahraga? Di ajang World Masters Athletics, para atlet veteran menunjukkan bahwa semangat juang...
ByJBGroup30/03/2025Jika kamu seorang penggemar balap sepeda, pasti nama Eddy Merckx sudah tidak asing lagi, kan? Sebagai salah satu legenda balap sepeda yang paling...
ByJBGroup29/03/2025Siapa yang nggak suka tantangan? Terutama yang bisa bikin jantung berdetak lebih cepat, adrenalin memuncak, dan keringat mengucur deras. Kalau kamu termasuk orang...
28/03/2025Siapa yang bilang menjaga kesehatan itu harus serius dan monoton? Aktivitas sosial seperti senam massal buktinya bisa seru, penuh keceriaan, dan sangat mengasyikkan....
27/03/2025Kamu pasti sudah sering mendengar tentang pelatihan kekuatan, tetapi pernahkah kamu mendengar tentang metode pelatihan kekuatan dinamis? Yup, ini bukan hanya sekadar angkat...
26/03/2025Tour de France adalah salah satu ajang balap sepeda paling bergengsi dan menantang di dunia. Setiap tahun, para atlet sepeda terbaik dari seluruh...
25/03/2025Kecepatan adalah salah satu elemen yang selalu menarik perhatian dalam dunia olahraga, dan jika kita membicarakan tentang lari cepat, nama Asafa Powell tentu...
ByJBGroup19/03/2025Pernah mendengar tentang urban exploration? Mungkin kamu berpikir ini adalah istilah untuk menjelajahi barbecue ala Franklin Barbecue yang terkenal, tapi sejatinya, urban exploration...
ByJBGroup18/03/2025Pernahkah kamu mendengar tentang Franklin Barbecue? Tempat yang sangat terkenal berkat keahlian dalam memanggang yang tak tertandingi, menghasilkan rasa daging yang membuat siapa...
ByJBGroup17/03/2025Renang adalah salah satu olahraga yang membutuhkan teknik, daya tahan, dan kecepatan. Untuk itu, pelatihan yang tepat sangat dibutuhkan oleh para perenang, baik...
ByJBGroup16/03/2025Grand Prix Belgia adalah salah satu ajang olahraga yang paling dinanti, terutama bagi penggemar motorsport. Setiap tahun, ajang ini menarik perhatian ribuan penonton,...
ByJBGroup15/03/2025Siapa yang tidak mengenal Larry Bird? Pemain basket legendaris yang telah mengukir namanya sebagai salah satu ikon terbesar dalam sejarah NBA. Jika kamu...
ByJBGroup14/03/2025Siapa yang nggak suka dengan sensasi seru di lereng salju, meluncur dengan kecepatan tinggi sambil melakukan trik keren di udara? Freestyle Skiing adalah salah...
ByJBGroup13/03/2025Formula 1 adalah salah satu ajang balapan paling bergengsi di dunia, terkenal karena kecepatan luar biasa, teknologi canggih, dan pemain-pemain hebat yang beraksi...
ByJBGroup10/03/2025BMX Freestyle adalah salah satu olahraga ekstrim yang memadukan kecepatan, keterampilan, dan ketahanan fisik. Olahraga ini tidak hanya membutuhkan kekuatan fisik yang luar...
ByJBGroup09/03/2025Lomba lari estafet siapa yang tidak suka? Kombinasi antara kecepatan, kekompakan tim, dan semangat yang tak terbendung membuat lomba ini selalu seru untuk...
ByJBGroup05/03/2025Apakah kamu pernah mendengar istilah fase eksentrik dalam latihan otot? Jika belum, jangan khawatir! Kami akan membahas semuanya dengan cara yang santai dan...
ByJBGroup04/03/2025Centre Court, atau lebih tepatnya Centre Court Wimbledon, bukan hanya sekadar lapangan tenis biasa. Bagi pecinta tenis dan penggemar olahraga, tempat ini adalah...
ByJBGroup03/03/2025Svetlana Krivelyova, nama yang mungkin tidak asing lagi bagi para penggemar olahraga lintas dunia, khususnya dalam cabang atletik, terutama lompatan dan lemparan. Dia...
ByJBGroup02/03/2025Apakah kamu pernah membayangkan berlari lebih dari 42 kilometer—yaitu lebih dari maraton penuh? Itu sudah cukup menguras energi, bukan? Tapi bagaimana jika kita...
ByJBGroup01/03/2025Kebugaran bukan hanya soal latihan fisik, tetapi juga tentang kesehatan mental dan kebersamaan. Ketika kita berbicara tentang acara kebugaran massal untuk donasi sosial,...
ByJBGroup28/02/2025Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
Pernahkah kamu merasa kaku setelah duduk lama di meja kerja atau merasa tegang setelah latihan intens? Itulah sebabnya latihan fleksibilitas menjadi sangat penting!...
ByJBGroup27/02/2025Sepak bola wanita telah mengalami perkembangan pesat dalam beberapa dekade terakhir, dan salah satu turnamen paling bergengsi di benua Amerika adalah Copa América...
ByJBGroup26/02/2025Siapa yang nggak kenal dengan Hendra Setiawan? Nama ini pasti sudah sangat familiar di dunia bulu tangkis, terutama bagi para penggemar olahraga ini...
ByJBGroup25/02/2025Jika kamu suka tantangan dan memiliki jiwa petualang, pasti sudah tidak asing dengan slacklining. Mungkin beberapa orang mengenalnya sebagai sejenis olahraga ekstrim di...
ByJBGroup24/02/2025Pernahkah kamu merasa semangat melihat warga sekitar berlari bersama? Nah, itulah yang kita sebut sebagai lomba lari antar RT, sebuah ajang yang tidak...
ByJBGroup23/02/2025Latihan isometrik, siapa yang tidak tertarik dengan metode pelatihan yang satu ini? Tidak hanya mudah dilakukan, tetapi juga memberikan hasil yang memuaskan jika...
ByJBGroup22/02/2025Bagi para pecinta sepak bola Eropa, Event Olahraga UEFA Europa League Draws selalu menjadi salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu setiap musimnya. Semua...
ByJBGroup21/02/2025Jika kamu seorang penggemar olahraga atletik, khususnya cabang lompat galah, nama Paweł Wojciechowski pasti sudah tidak asing lagi. Sebagai salah satu atlet lompat...
ByJBGroup20/02/2025Excepteur sint occaecat cupidatat non proident